鶏肉のチーズトマト鍋

鶏肉のチーズトマト鍋

素材カテゴリ

鍋物

1人前コスト

185円

材料 人前 計算する

材料 元量 可食部

このレシピに使われている商品

麺&鍋大陸 地鶏しおちゃんこスープの素

麺&鍋大陸 地鶏しおちゃんこスープの素

作り方

  • 鶏肉は食べやすい大きさにそぎ切りし、キャベツはザク切り、たまねぎはくし形切りにする。
  • を鍋に盛り付け、「麺&鍋大陸 地鶏しおちゃんこ」を水で希釈して注いだら、中央にホールトマトを置いてパセリをふり、火にかける。
  • 具材に火が通ったら、チーズをトマトの周りに飾り、さらに1分程度ふたをしてチーズが溶けたらトマトを崩しながらいただく。

※「麺&鍋大陸 地鶏しおちゃんこ」と水の希釈は6倍(1:5)です。

point

見た目にも華やかな女性好みの鍋メニューです。

栄養成分( 1人分 )

エネルギー

343kcal

タンパク質

25.0g

脂質

20.3g

炭水化物

14.2g

食物繊維

3.4g

鉄分

1.5mg

食塩相当量

4.2g

カルシウム

188mg

ビタミンA

144μg

ビタミンB1

0.21mg

ビタミンB2

0.30mg

ビタミンC

49mg

麺&鍋大陸 地鶏しおちゃんこスープの素を使ったレシピ

過去に閲覧したレシピ